今日は心に多くの考えが浮かび上がっており、その影響でブログをたくさん書いています。もしかしたら、この状態が躁状態の兆候かもしれません。躁状態に当てはまるかどうか、自己評価を行いたいと思います。
・異常な興奮や過剰なエネルギー： 非常に興奮し、過度なエネルギーを感じることがあります。通常の活動量を大幅に上回る活動が見られることがあります。→☓
・高揚した気分： 非現実的な自信や幸福感、興奮状態が続くことがあります。→☓
・多弁性： 話しすぎたり、非常に速いトーンで話すことがあります。また、話題の飛躍や集中が途切れやすいことがあります。→☓
・注意散漫： 注意を維持するのが難しく、多くのことに同時に取り組もうとする傾向があります。→☓
・冒険心や危険行動： 判断が鈍り、危険な活動や冒険心が高まり、無謀な行動に走ることがあります。→☓
どうやら、自己評価から判断すると、私は躁状態ではないようです。現在はかなり気分が落ち込んでいますが、そんなときこそブログを通じて皆さんとつながりを保っていると実感できると安心します。また、ブログを書いていると心が整理されて前向きになります。いつもブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。今後も引き続き応援をよろしくお願いいたします。
