以前の私は、他の人のしていることを自分と強く関連付けて不安になってしまうことが多々あり、毎日がつらい気持ちでした。他の人から「違うよ」とか「関係ないよ」と言われても、自分の考えを訂正することが出来ず、逆に自分の考えを強く信じてしまっていま…

今週のお題「最近読んでるもの」 私は、休むのが下手です。いつも何かをしていないと気がすみません。食事中はスマホをチェックし、隙間時間に本を読み、寝る前はベッドで動画を眺めています。そのためか、日々、疲れが抜けなくて、いつも気だるさを感じてい…

おはようございます、ななみこ。今日は天気は晴天です。天気が良いと気持ちが良いですよね。今朝は、昨日はどういう出来事があったのかなぁと思って、スマホでニュースをチェックしました。見出しを見ると、明るいニュースと暗いニュースがあるのですが、ス…