ななみこの統合失調感情障害ブログ

統合失調症と双極性障害の啓蒙活動をします

TikTokやめました

お題「思い切ってやめてみた事」

私が思い切ってやめたことは、TikTokです。

ショート動画が楽しく、
ついつい見入ってしまいます。

すごく、楽しいですよね。

でも、
気がつけば何時間も過ぎていて、
人生を無駄に過ごしているなぁって。

マインドフルネスで
もっと自分の内面を磨きたいと思い、
TikTokをやめることにしました。

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