平穏な一日

お疲れ様です。

皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？

私は、今日も一日無事に過ごすことができました。

私は統合失調気分障害を患っているので、一日を平穏に過ごすことができれば何よりも嬉しいです。この病気になる前は忙しい日々を送っていたので、平穏な一日に物足りなさを感じることもあります。しかし、病気が再発しないためには平穏が一番と自分に言い聞かせ、できるだけ平穏な一日を過ごすように心がけています。

明日も平穏に過ごすことができますように。。。