ななみこのブログ

日々の出来事や思ったことをブログにします。

うつ病とは

 

うつ病は、気分が落ち込んだり、やる気が出ないなどの精神的な症状のほか、眠れない、疲れやすい、体がだるいといった身体的な症状が現れる病気です。気分障害の一つに分類されます。

主な症状

  • 気分が落ち込む、憂うつな気分が続く
  • 何に対しても興味や関心が持てない
  • 疲れやすい、だるい
  • 眠れない、または寝すぎ
  • 食欲がない、または食べすぎる
  • 集中力が続かない
  • 罪悪感、自己嫌悪感がある
  • 死について考える

原因

うつ病の原因は、完全には解明されていませんが、脳の神経伝達物質のバランスの乱れ、遺伝、ストレスなどが関係していると考えられています。

治療法

うつ病の治療法は、主に薬物療法と心理療法があります。

その他

うつ病は、適切な治療を受ければ、多くの場合治癒することができます。もし、うつ病かなと思ったら、一人で悩まず、医療機関を受診することが大切です。

参考情報

うつ病に関する相談窓口